Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 0,79g | Eiw: 2,42g | Kohlh: 83,20g.
Abendessen: Apples, Pears. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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