18 Jul 17 vom Mitglied: eml3
|
18 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Demir bey
Hayırlı sabahlar
Afiyet olsun
19 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
|
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Demir neden her gün muz yiyorsun 😅
19 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Sonuncusunu bugün yedim 😁
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Afiyet olsun. Hani farklı bir beslenme stili mi deniyorsun acaba dedim.
19 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Artık denemem hiç birşey akşamları meyveyi azaltsam daha çok kilo veririm ayda 3-4 kilo vermek normal değilmi 😊
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Normal tabiki. seninki doğru olan. Kendini şartlandır. Saat akşam 8-9 gibi dişlerini fırçala birşey yemeyeceğim de. su ve yeşilçay. İşe yarıyor:D
19 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Akşam 9 dan sonra birşey yememeye çalışıyorum dün aslında yoğurt canım cekti onu bile yemedim 😉
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Benim canım. akşam birsey istemedi o yüzden sadece yeşil cay ictim
19 Jul 17 vom Mitglied: süsü35
|
19 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Demir mozarellaları nerden alıyosun? Markasını ve besin değerini söyleyebilir misin bana? C(:
19 Jul 17 vom Mitglied: kessesss
|
Ooo nerdesin sen ya kayıplara karıştın 😊 @kessesss marketlerde var muratbey top peyniri :)
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Süsü35 yeşil çay içiyorum günde 2 defa fazlası yaramaz 😊
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Aynen gamze ben yolumu şaşırmam biliyorsun senin gibi yarıda kaytarıp kaçmıyorum 😉😀
19 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Sorma yaa, bayramdı filan derken şehir dışındaydım, anca düzene oturdum:) @d3mir57
19 Jul 17 vom Mitglied: kessesss
|
Yumurta olmamış ne öyle cıvık cıvık 😫
19 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
|
Yarın yumurtayı bende böyle yicem
19 Jul 17 vom Mitglied: süsü35
|