|
|
1381 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Mittagessen: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный, Персики. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Хлеб Черный, Добрянка Котлета Куриная Паровая. mehr...
|
|
1710 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|