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Mittagessen schön sommerlich Auch mal mit Angabe: 494 kcal
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1992 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Whole & Pure Brot. Mittagessen: Salakis Salakis Natur, Kühne Condimento Balsamico Honig, Nico Frisch Vital Mischsalat, Alnatura Olivenöl, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Kim Ajvar, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, REWE Sonnenmais, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Banane, Milka Oreo Riegel, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Pfirsiche. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Laufen - 52 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Obwohl kalt das ist könnte ich mich dafür erwärmen.
19 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Wo kommen da die vielen Kalos her, hast Du darunter mehr Schafskäse und Oliven versteckt?
19 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
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Ja, also für einen Krümel Schafskäse und 1 Olive mache ich kein Packung auf ;-)
19 Jul 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Du musst doch nicht gleich das ganze Schaf mit essen!
19 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Und das gute Öl besorgt dann den Rest an Kalorien. So ein gut gemachter Salat wird meist unterschätzt ;-)
20 Jul 17 vom Mitglied: stolfat
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Nicht unterschätzt, aber der sah so lütt aus 😁
20 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
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Och das war ein ordentlicher Teller :-)
20 Jul 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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