Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Flor Da Terra Amaranto, Café, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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