Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 321,51g.
Frühstück: Andatti Capuchino Vainilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: Café con Leche, Bimbo Pan Integral, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Rebanadas de Jamón, Bolillo. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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