Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Pascual Zumo Naranja sin Pulpa, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Panes Integrales, Hacendado Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Mittagessen: Mango, Hacendado Ensalada de Quinoa con Pavo y Queso. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Simply Market Palitos de Surimi, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito, Campofrío Salchichas de Pavo, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Mercadona Atún Natural. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sonia1968's Gewichtsverlauf
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