|
Неужели опять...(
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад 72%, Смешанные Орехи, Шармель Пастила, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Перекресток Семга. Abendessen: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Мёд, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Избенка Дыня Сушеная, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Арахис, Дары Природы Миндаль Натуральный, Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
ну сделаете вы не 20 повторений, а 21 в каждом круге. Психологически не очень заметно, а затраты точно будут больше. Но не смею навязывать.
20 Jul 17 vom Mitglied: laluna_di
|
Я попробую , буду все пробовать)))
20 Jul 17 vom Mitglied: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasonova777's Gewichtsverlauf
|