Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Sonstiges: Черешня, Печенье с Медом и Орехами, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lunini03's Gewichtsverlauf
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