|
На самом деле начался отвес, и это при увеличении нормы до 1600. Ничего не понимаю, раньше при 1400 была голодная, сначала худела, потом вес встал. Увеличила до сытости, вкусно стало и начала худеть. Чудеса. Может случайность, наблюдаю.
|
63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Телятина, Приготовленная Тыква. Abendessen: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Дыня. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|