Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 50,20g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Branco. Mittagessen: Perdigão Filezinho Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Bauducco Roll Cake de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Derobri's Gewichtsverlauf
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