Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
88,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 26,42g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Optimel Aardbei-Kers Drink, Bruine Boterham, Rode Paprika, Uien, Tomaten, Gebakken Ei. Abendessen: Gebakken Ei, Jumbo Barbecueworst, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Jumbo Magere Milde Kwark. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|