Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 13,40g.
Frühstück: Café, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Huevo Revuelto, Chimex Salchicha de Pavo. Mittagessen: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Queso Manchego, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rubyescence's Gewichtsverlauf
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