Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Активия Йогурт Натуральный, Урбеч Паста из Арахиса, Яичный Белок, Плеза Мука Овсяная, Weider Gold Whey. Mittagessen: Зеленый Великан Томаты Резаные в Собственном Соку, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Куриная Печень, Магнит Апельсин, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 1,5% Безлактозное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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