|
1258 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Zeytinyağı, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Lor Peyniri, Biber, Siyah Zeytin. Mittagessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bezelye Yemeği. Abendessen: Domatesler, Mis Ayran, Humus, Patlıcan Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
|
|
2407 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Tebrikler
Ben yeni çıktım 1:30 2 saat yürümeyi düşünüyorum inşallah
21 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
|
22 Jul 17 vom Mitglied: birdostunuzum
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdostunuzum's Gewichtsverlauf
|