|
|
1429 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Помидоры, Брокколи, Грудка Индейки. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Персики, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое). mehr...
|
|
1945 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|