Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Fage Fruyo Vaniglia 0%. Mittagessen: Alpina Fiocchi di Latte, Antica Corte Fesa di Tacchino Arrosto, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo Vaniglia 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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