Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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42,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. Mittagessen: Stiratini à l'oignon ( Grissini ), Moules Marinières, Vin Rosé, Pain aux Céréales, Abricots, Rians Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Céleri. Abendessen: Stiratini à l'oignon ( Grissini ), Jus de Concombre, Rians Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Vin Rosé, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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