Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2012
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Organic Rice Milk, Rice Chex. Mittagessen: Sunflower Seeds Raw, Tomatoes, Avocado, Baby Spinach, Romaine Lettuce. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Tomato, Green Lentils, Endive. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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