lomaherkutteluista vois pitää nyt vähän taukoa..vaikeeta kun tekis mieli herkkuja
66,4 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2017:
1004 kcal Fett: 34,47g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 104,88g.   Frühstück: Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Maalais Viipaleet. Mittagessen: Leader Softbar Crispy White Chocolate, Vaasan Maalais Viipaleet. Abendessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Pirkka Toffeetuutti. mehr...
1624 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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seba37's Gewichtsverlauf


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