Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 133,84g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Mount Momami Chocolate Country Горький Шоколад с Апельсином "MOUNT", Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Сметана 25%, Кинза, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце. Abendessen: Коньяк, Говядина Лопатка, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Лаваш Шоти. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|