Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Красное Яблоко, Дымов Карпаччо из Говядины. Snacks/Sonstiges: Дымов Карпаччо из Говядины, Дымов Карпаччо из Говядины, Морковь, Subway Ролл с Куриной Грудкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melizavka's Gewichtsverlauf
|