Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Snacks/Sonstiges: Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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