|
Потребуется яйцо 1 шт и овсянка 50 грамм. Перемешать все вместе до однородной массы (я добавлю перец и соль). Затем пожарить на сковородке (желательно атипригарной), полить медем, завтрак готов.
|
1353 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. mehr...
|
|
 Kommentare
Если он с мёдом, то перец зачем?))))
24 Jul 17 vom Mitglied: Milovan4ik
|
Мне нравится необычные вкусы. Если вы не считаете нужным добавлять перец, то не добавляйте.
Кстати перец чёрный молотый.
24 Jul 17 vom Mitglied: skini61
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skini61's Gewichtsverlauf
|