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67,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 136,87g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 274,03g.
Frühstück: Latte con 1% di Grassi, Activia Kirsche, Pere, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Alnatura 5-Korn-Flocken, Banane, Mela, Caffè Macchiato. Mittagessen: Cetriolo (con Buccia), Arrosto di Maiale, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Bellasan Rapsöl. Abendessen: Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Senape, Werz Feuerwurst, Pizza al Formaggio con Verdure, Nuggets di Pollo. Snacks/Sonstiges: Arachidi Salati Tostate a Secco, Milka Alpenmilch, Ananas, Brezel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Schön dass du geantwortet hast-freu mich 👍😘😘😘
24 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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