Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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656 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная каша молоко+вода. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Семенишна Сметана 30%, Сахар, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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