Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Джюгас Пармезан 40%, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Банан. Mittagessen: Чай, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сливочное Масло, Куриные Котлеты с Кабачком, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Черника, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Земляника, Волгир Конфета на Сливках, Черника, Сырники, Бабушкина Крынка Сметана 18%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яна Коршунова's Gewichtsverlauf
|