Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 96,05g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Mammut Protein Formel 90, Alnatura Leinöl Nativ, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Kerrygold Butter, Aldi Kochschinken, Aldi Gouda Käsescheiben, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Kaffee, Kaffee mit Milch, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|