Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats Protein Granola - Dark Chocolate, My Essentials Low Fat Vanilla Yogurt, Raspberries. Mittagessen: Strawberries, Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Strawberries, Marketside Pretzel Hot Dog Buns, Great Value Black Forest Smoked Ham, Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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