tanyadil's Notizen, 24 Jul 17

Я эту дрянь обожаю) хоть и вредно газированные напитки, но... кого это останавливает 😄 

Обожаю энергетики) Но сейчас отказалась от них Подсела на Cola zero, были бурные обсуждения по этому поводу в моем дневнике 

Кола лайт😍 очень нравится,только пью не часто. За день 1,75воды выпить нужно на другие напитки меня не хватает 😅 

Всегда считала это ужасно вредным так что ничего полезного не расскажу 

💅👌 

А я вообще не люблю газировки сладкие и чипсы,хоть в этом мне повезло.🙃🙃🙃🙃 

незаменимые аминокислоты+кофеин=здорово! что касается колы. сахара нет и вроде как ортофосфорной меньше, чем в класической 

У Бориса Цацулина на канале СМТ есть отличные видео о сахарозаменителях) если вкратце, то с научной точки зрения напитки, мороженки и прочие сладости с сахарозаменителями 0 калорий (не путать с фруктозой!) - это намного полезнее, чем сахар) 

"Red Bull-это очень вредно!!! Сначала он даёт очень много энергии, и вы можете хоть сутки прыгать и бегать, а потом его действие кончается, и вы падаете без сил. Это очень неестественно. Организм в совсем небольшом шоке от переизбытка энергии". Это слова моего брата. Я не люблю энергетики. Кола зиро-ван лав, моя любовь ❤️ 

я иногда пью, но полезным не считаю) 

но лучше выпить такую дрянь, чем сожрать торт! 

Ну, какой может быть вывод из этого: мозг думает, что получает сахар, начинает готовить внутренние органы к его переработке, а его нет? не так давно детям от кашля герыч прописывали, так что я б не слишком обнадеживалась отсутствием железобетонных исследований, подтверждающих вред. По поводу кофеина - это отличный стимулятор до тех пор, пока рецепторы не привыкнут к нему и не станут требовать увеличить дозу, что приведет ко многим проблемам, в том числе к траблам с дофамином. Я лично не могу долго пить только по чашке в день.  

Про то, что мозг ждет сахар, а его нет - это псевдонаучно) мозг просто воспринимает сладкое, кислое, горькое, соленое вне зависимости от каллоража. 

Я часто пью и колу зеро и пепси черри и прочие напитки без сахара, когда хочется сладкого. Калорий нет - меня устраивает. Те, кто считает, что такие напитки вредны, не могут ничем это обосновать кроме "фу". Считаю, что вредны обычные газировки и соки именно из-за мешка сахара в составе. 

В медицинском американском журнале Stroke опубликовано исследование (правда, там просто наблюдение было, не рандомизированный эксперимент), показывающее возможную связь между diet coke и слабоумием и инсультами. Факт, конечно, не доказан, но все же можно задуматься, стоит ли этим злоупотреблять 

Kaplex, никто это нигде не писал. Возможно, у вас проблемы с восприятием текста 

Kaplex, спасибо )) интерено очень,надо будет загуглить)) 

Is... ))))такая же проблема  

Denezhca ))))это точно 

Buhanov мерси)