|
avondeten op werk
|
1448 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 63,94g.
Frühstück: Alesto Fine Pecannoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Volle Yoghurt. Mittagessen: Hero Minder Zoet Aardbeien, AH Verse Volle Melk, Ei, Quaker Havermout (40g). Abendessen: Lidl Kipshoarma, Vita D'or Aïoli, AH Snoeptomaten, Komkommer (met Schil), Hardgekookt Ei, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: AH Kersen. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Jul 17 vom Mitglied: MissLukt
|
mmm. ..... dat heeft vast gesmaakt!
24 Jul 17 vom Mitglied: suzannevdv
|
Dat maakt werken een stukje leuker ;p
24 Jul 17 vom Mitglied: Winanda!
|
25 Jul 17 vom Mitglied: hoihaihalo
|
200g Kip shaorma 100g tomaat 100g komkommer 50g spinazie 2 eieren 30 ml aioli
25 Jul 17 vom Mitglied: ellisdeboer
|
Ziet er heerlijk uit,maar is 200 gram kipshoarma niet te veel van het goede ?
26 Jul 17 vom Mitglied: knuggets
|
Knuggets, waarom zou dat te veel van het goede zijn dan, volgens jou?
26 Jul 17 vom Mitglied: Tijmpje
|
Had van mij nog wel meer kipshoarma mogen zijn hoor 😍 geen koolhydraten, voldoende eiwitten en kcal en het smaakt heerlijk
26 Jul 17 vom Mitglied: ellisdeboer
|
26 Jul 17 vom Mitglied: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellisdeboer's Gewichtsverlauf
|