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1106 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: AH Verse Magere Yoghurt, Quaker Granola Havermout Noten en Zaden, Nescafé Latte Amaretto. Mittagessen: Princes Tonijnmoot in Water, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Kipfiletblokjes, AH Pompoen Stukjes, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
24 Jul 17 vom Mitglied: koffielover
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Lekker! Vooral met al die kleurtjes :)
24 Jul 17 vom Mitglied: Winanda!
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Alvie1980's Gewichtsverlauf
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