Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 205,30g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: Morrisons Frozen Raspberries, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk, Holland & Barrett Awesome Almonds, Morrisons Almonds, Holland & Barrett Little Brown Linseed, The Protein Works TPW 100% Whey Advanced Butterscotch Ripple, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving). Mittagessen: Heinz Light Salad Cream, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Special Spicy Pilau Rice, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Tiptree Lemon Curd, Hovis Medium White Bread. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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