Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Mamão Papaia, Pullman Pão de Milho Sabor de Padaria, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: St. Marche Kibe Assado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula. Abendessen: Cenouras, Bimbo Rap10 Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Rúcula, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alessandrakoren's Gewichtsverlauf
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