Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 122,08g.
Mittagessen: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Noodles (Fat Added in Cooking). Abendessen: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Bintang Pilsener. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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