Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3181 kcal
|
Fett: 162,39g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 284,86g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Клубника, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Семена Льна, Грецкие Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Mittagessen: Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Авокадо, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти. Abendessen: Пицца Домашняя, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мохито. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1872 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|