Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries with Sea Salt & Black Pepper, Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Abendessen: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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