Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 134,91g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Coffee, Milk (3.7% Milkfat), White Chocolate, General Mills Golden Grahams Cereal, Peanuts, Butter, Nesters Market Alpine Grain Bread, Bananas, Milk (3.7% Milkfat), Coffee. Mittagessen: Broccoli, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Potato French Fries, KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Aldi Diet Cola, Apples, Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Coffee, Aldi Diet Cola. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
HIIT - 7 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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indestructibletrevbot's Gewichtsverlauf
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