Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Damasco Seco, Bolo de Coco, Leite (Leite Integral), Sadia Peito de Peru Defumado, Danubio Cream Cheese, Caseirinho Pão Select 100% Integral. Mittagessen: Danone Danoninho Cremoso Banana e Maçã, Ovo Cozido, Escondidinho de Carne Seca, Scala Queijo Minas Meia Cura, Azeite de Oliva. Abendessen: Perdigão Batata Palito Congelada, Scala Queijo Minas Meia Cura, Heinz Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês Integral. Snacks/Sonstiges: Mangas, Angeloni Sonho com Doce de Leite. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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