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1037 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 44,96g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber. Mittagessen: Domates Sosu ile Sardalye (Karışım), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Domatesler, Cacık, Etli Taze Fasulye. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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