Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 198,33g | Kohlh: 245,87g.
Frühstück: Bananas, Morrisons Frozen Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Holland & Barrett Awesome Almonds, Morrisons Frozen Blueberries, Holland & Barrett Little Brown Linseed, The Protein Works TPW 100% Whey Advanced Butterscotch Ripple, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Trader Joe's Chia Seeds. Mittagessen: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Morrisons Chicken Breast, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Light Salad Cream, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Tiptree Lemon Curd, Hovis Medium White Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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