Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dallmayr Schokomilch. Mittagessen: Pema Vollkornbrot für Kinder, Rote Paprika, Costa White Tiger Prawns, Tomaten. Abendessen: OceanSea Regenbogenforelle, Jack Link's Beef Jerky Original. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Honig, Honig. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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