Завтрак Овсянка на молоке и чуток яблок, йогурт греческий, протеиновый батончик, ячменный напиток. А вес то не набирается, что поделать..
|
1704 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6%, Увелка Овсяная Каша, Русский Продукт Ячменный Напиток. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Yelli Суп "Семь Бобов". Abendessen: Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски, Musler Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Капучино. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|