Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 2,78g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 17,50g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Abendessen: President Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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