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Yay!!!! I'm so happy today! 4 lbs in a week is awesome! And Glenn doesn't work today, it's going to be a good day :)
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105,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla, Sugar, Egg and Bacon Breakfast Muffins, Egg and Bacon Breakfast Muffins. Mittagessen: Real Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, healthfull 10 grain bread, Nacho Cheese Tortilla Chips, Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Ground Beef, Egg, White Potatoes (Flesh and Skin), Corn, Penne, Mixed Salad Greens, Kraft Salad Dressing Creamy Italian. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,2 kg pro Woche
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