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Spuntino.Un bel caffé shekkerato con un cucchiaino di melassa e una carota.cinque minuti ogni ora di salto della corda senza corda :)sperando che qualcosa butto giú ma di kg :D perché l appartamento é un buco e io non ho fiato e mi stanco subito.
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1333 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Frappè. Mittagessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Zucchine Trifolate. Abendessen: Gran Pavesi Cracker Salati, Pomodorini, Purè di Patate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Sonstiges: Bounty Barrette Gelato, Carote, Caffè (dalla Moca). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ciao, piuttosto che una carota mangia qualche altra verdura cruda. Le carote contengono molti più zuccheri del finocchio per esempio..
27 Jul 17 vom Mitglied: giurus14
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27 Jul 17 vom Mitglied: tiziana.arte
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sono riuscita a visualizzare i commenti smanettando :)
lo so che è uno strano abbinamento ma avevo voglia di un caffè shekkerato e siccome era ora dello spuntino ci ho aggiunto la carota..
Ok comprerò i finocchi che riempiono la pancia anche loro..
27 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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tiziana.arte (ti saprei mangiare un panino al salame pucciato nel cappuccino :D)
ma come mai nella tabella mi esce come risultato un sacco di carboidrati grassi e poche proteine?
27 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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Le carote vanno di moda ! Soprattutto se mangiate e non per altri usi, vengono preparate sempre crude. Brave !
28 Jul 17 vom Mitglied: Michele1984@
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Michele1984@ sono pratiche due lavate sotto il getto d acqua e via come cibo
28 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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Io le gratto con coltello fuori ..per togliere la buccina
28 Jul 17 vom Mitglied: Goanapsy
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io gli lascio la buccina tanto vengono dall orto dei miei genitori ma le lavo per la terra che ci rimane sopra e siccome sono pigra le lascio così :)
28 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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28 Jul 17 vom Mitglied: simoneduca
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lo so simoneduca ma ho appena iniziato la dieta e non sapevo cosa mangiare :)
28 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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Perdonili padre perché non sa quello che sta dicendo.
28 Jul 17 vom Mitglied: Fatburn69
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28 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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Se no sai cosa mangiare comincia a guardare i diari degli altri per farti un'idea
29 Jul 17 vom Mitglied: tiziana.arte
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29 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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Io stamattina ho divorato il mondo a colazione 😃
29 Jul 17 vom Mitglied: tiziana.arte
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Io stamattina mezzo mondo ;)
31 Jul 17 vom Mitglied: Guenda81
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Guenda81's Gewichtsverlauf
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