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Der Spruch trifft grad: Mich über Dinge aufregen, die mich ärgern, regt mich zusätzlich auf, weil es mich im Grunde ärgert, dass es mich aufregt...
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2194 kcal
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Fett: 103,11g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gurke (Geschält), Gouda, Bellasan Pflanzenmargarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Brokkoli, Blumenkohl, Tomaten, Penny Markt Saure Sahne, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Magerquark, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Schinken, Dinkelvollkornbrot, Olivenöl, Avocado, Tomaten. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pfirsiche, Trauben. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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