Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 40,89g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: 체리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인). Mittagessen: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아임닭 참숯매콤 훈제 닭가슴살 소시지. Abendessen: 스크램블드 에그, 두부김치. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 체리. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nody1203's Gewichtsverlauf
|