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Feels good to be back on track. Now I am just thinking I could probably be at my goal right now if I hadn't gone hog wild this past weekend!
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54,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1356 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 155,18g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: lemon juice great value, water, nonfat milk, trop50 orange juice pulp free, banana, soy protein powder, strawberries, blueberries, dannon light and fit vanilla yogurt. Mittagessen: lemon juice great value, water, apple, Rotel Roast, Easy Green Chicken Enchiladas. Abendessen: Chicken Parmesean, baby carrots, broccoli. Snacks/Sonstiges: nonfat milk. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Pilates - 29 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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