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1940 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 228,42g.
Frühstück: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Шоколадные Вафли, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Паприкаш, Курица Вареная. Abendessen: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Творог. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
перекус на рабочем месте;)
28 Jul 17 vom Mitglied: kikiinlove
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